兄弟们，大家好！最近必慧龙新出的益生菌挂耳咖啡火出圈了！很多人都说它用来调养肠胃，补充益生菌是神器！但是我还发现了一个它的神奇作用，那就是刷体脂！

我平时基本上有时间就去健身房，而且做的都是大重量的无氧！卧推85kg，深蹲120kg，硬拉140kg！感觉我能秒杀我们健身房里大多数的健身爱好者了。但是我这身材就是五花肉身材，毫无训练痕迹！其实我每天刻苦训练就是希望有一个好身材！结果无论怎么练，力量怎么增长，就是无济于事。别说我不做有氧，我也是每次都慢跑40分钟呢，依然不见效。

后来是我们这的一个教练，虽然不是本人的私教，但是天天抬头不见低头见的，混的很熟了！有一次我们聊天，看着他喝粉（我以为是喝的蛋白粉，其实不是），然后我问他什么牌子的，他说是必慧龙的益生菌咖啡，不是粉。就是从那次，通过他的介绍，我知道了这个东西！

据这位老哥的介绍，咖啡里面含有绿原酸，除了降低体重之外，还能够减少内脏脂肪含量，血浆瘦素和胰岛素水平，肝脏和心脏中的甘油三酯，以及脂肪组织和心脏中的胆固醇！而且必慧龙的益生菌挂耳咖啡里面含有益生菌，这种益生菌的品种不一样，是专利益生菌，可以有效的防胃酸和胆盐的侵蚀，还耐高温和酸碱，能够到达肠道并定植！调理肠道并排除宿便，也能够起到刷体脂率的效果！

从那以后我就把蛋白粉替换成必慧龙的这款益生菌咖啡了，每天又配合大量的无氧，我的训练计划基本上是慢跑30分钟，跳绳150次/组，每次5组，战绳10分钟！配合必慧龙的益生菌咖啡，不到三个月的时间，体脂从26%刷到了22%！训练痕迹已经很明显了，不再像以前的那种胖乎乎的憨憨感觉了！虽然还是跟很多好身材的大佬比不了，但是对我来说已经是突破了！按照这种势态发展下去，我的体脂还会继续刷新，我的要求也不高，什么时候能够刷到20%以下就好了！

而且必慧龙的咖啡养护肠胃也是真的有效果，我之前不知道是不是每天喝大量的蛋白粉导致的，经常拉肚子，不过自从喝了必慧龙咖啡之后，到现在快2个月了，没有再拉一次肚子！不知道是不是心理作用，还是因为减脂明显，感觉自己的腹肌核心也比以前强壮了！

我感觉以后我就离不开这玩意了！所以兄弟们，我必须得给必慧龙打个广告，免费的：降低体脂率，就喝必慧龙益生菌挂耳咖啡！

推荐阅读：叶紫网