青春期指由儿童逐渐发育成为成年人的过渡时期，在这个时期，孩子的生理和心理都发生着剧烈的变化。身体开始发育，心理开始变得“叛逆”。

那么作为家长——

孩子为什么会发生这些变化？

发生这些变化的时候，家长能做什么？

作为人生最重要的考试之一“高考”，孩子经历这个时期的时候，家长该怎么调整自己的心态？

3月6日，由深圳市龙华区卫生健康局与深圳市龙华区慢性病防治中心（精神卫生中心）主办，武汉大学深圳研究院协办的公益线上直播讲座圆满结束。大连市第七人民医院精神科主任医师、大连医科大学兼职教授、大连市突发公共卫生事件专家委员会心理专家、辽宁省心理咨询师协会常务理事刘宏，主讲了“点火起飞的青春期”的直播讲座，感谢大家的关注。

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刘教授将人一生会经历的时期做出了总结：

青少年这一时期造成心理问题的原因，刘宏教授大致总结为3点：

1.不稳定的性格特点

2.不安全的心理状态

3.外界重点刺激事件

说到心理问题，在许多人看来单亲家庭长大的孩子，多少都会出现。但是美国第44任总统奥巴马就是单亲家庭，他是这么描述自己的母亲的：

我认为，她是我所知道的最仁慈、拥有最高尚灵魂的人，我身上最好的东西都要归功于她。

奥巴马在回忆录中写道，每天清晨4时，母亲邓纳姆就会来到他的房间内，“逼我吃早饭，随后教我学3个小时英语，接着两人分别去上班上学”，这样的情况每周持续5天。尽管奥巴马尝试反对这种做法，她总是反复用一个理由将他击败：“这对我而言也不轻松。”

面对孩子高考的家长心理状态，刘老师总结了如上图。高考作为人生最重要的考试之一，所有的家长都是紧张的。但是最终家长都希望孩子能沉稳面对，要让孩子知道不论考出什么样的成绩，只要尽力，考出真实水平就够了。

在青春期的孩子，往往正好碰上步入更年期的家长，家庭大战在所难免，几乎每个家庭都会有的经历，面对这样的问题，刘教授这么建议：家长要把自己的情绪和孩子的情绪分开，家长自己遇到情绪问题要自己解决，严重了去寻求医师帮助等。

最后刘教授总结道：每个孩子，在考完都会觉得不满意，哪怕考上清华北大，也会有对这个结果不满意的孩子，所以要结合自己的实际情况面对高考结果。

问题&解答

QUESTION & ANSWER

问题1、青春期的孩子感到身材焦虑怎么办？

本身身体的胖瘦，自己可能是无法控制的，在人的大脑中枢里面，有一个部位是控制身高体重的。孩子的学习压力很大，适当的运动，在周六周日一定要给孩子留时间锻炼，不要一周七天都不停的学习。

问题2、孩子初中就恋爱了，担心影响学习，也不敢贸然干预，孩子不太爱说话，内向，估计是孩子单向喜欢。

初中就恋爱的孩子们，并不是成年人的恋爱，可能只是喜欢和爱慕，或者是因为性的萌动，虽然也不排除小概率事件。如果万不得已家长要告诉孩子，并做好相关措施。与孩子正确的沟通，在遇到困难时和孩子一起面对。

问题3、如果父母对孩子的青春期恋爱一事，采取不管的情况，会有哪些后遗症?

其实两个孩子在一起，不一定就真的会影响到学习，甚至可能互相促进思维更活跃，帮助写作等等。医学上的后遗症指的是对身体有了切实的伤害，如果是涉及到两性问题，家长需要与孩子多沟通。其实孩子可能学会了怎么与两性打交道，如果阻止的话反而可能影响孩子不擅长与异形交流。

问题4、早恋这个词只在中国有，老师怎么看这个问题？

本身“早恋”这个词，我们认为是不存在的，如买一个房子，本身带有宽带/有线电视等，你是准备搬进去就使用，还是一布置好就使用？所以，并不存在这些问题。

问题5、有些孩子学习能力很强，但是同学之间社交能力为零，也就是常见的孤僻，这是基因的问题吗？还是亲子教育方面的问题导致的。

社交能力为0，不能这么武断的说，有的人可能比较擅长交流，有的人可能更擅长做技术做专业的事情，怎么去利用自己的性格，如擅长交流的可以做公关/做销售等，不擅长的就静静坐下来做专业的研究。什么是成功呢？国家主席也只能有一个人，每个方面都要做最顶尖的话，那要求太高了，只要孩子自己是开心快乐的，孤单而不孤独。有的孩子确实有可能是遗传的，这就属于器质性问题了，我们也是可以通过后天的训练来改变的。

每周我们都会举行公益线上直播讲座，邀请心理领域中知名的专家、教授给大家分享心理知识，帮助我们对身心健康有更多了解。欢迎大家继续关注！

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