别让暑期成为孩子「近视飞涨期」! 眼科专家给出这些专业建议
手机、平板、电视,作业、网课、兴趣班……
暑期来临,孩子的用眼时间也变长了,家长如何有效控制孩子的近视发展?给孩子配眼镜的时候有哪些注意事项?
7 月 15 日,国家近视防控专家、爱尔眼科医院集团小儿眼科学组组长杨积文教授接受了媒体采访,给出多个专业建议,与家长一起,打响暑期孩子视力保卫战!
家长注意:孩子上网课这样做更好
随着暑假的到来,沈阳爱尔眼科医院(总院)视光中心又一次迎来了青少年配镜高潮。不少家长利用假期时间,带孩子去医院做眼部检查及验光配镜。
「暑假是个特殊时期,孩子们放假了,眼睛却没有得到休息,上网课、玩游戏、看手机等都会导致儿童青少年使用电子产品的时间变长,导致近视在暑假更容易发生、发展,所以很多家长会趁暑假,来医院给孩子检查眼睛并配镜。」杨积文教授介绍。
「这段时间,家长们一定不要放松对孩子视力的关心和监管!」杨积文教授说,「家长可以给孩子制定一个规律的生活作息计划,安排好暑期学习时间和室外活动时间。比如,用眼 20 分钟,可以让孩子出去玩一会儿。并尽量保证孩子在阳光下有 2 小时的户外活动。」
「如果孩子必须上网课,家长尽量不要使用手机或者 pad,屏幕越远、字体越大越好。同时,家长一定要控制孩子上网课的时间,注意孩子写字的姿势,并尽量参与到孩子的户外活动中。」
医生提醒:给孩子配眼镜不简单
「如果家长发现孩子有眯眼睛、侧头等行为,一定要到专业的医院检查眼睛,让医生给出专业的诊断和治疗方案。」杨积文教授提醒家长,「孩子视力下降,不一定就是近视问题,也可能是其他的一些基础眼病,比如斜视、弱视。所以家长发现孩子视力下降,不要简单地只给孩子配一副眼镜了事。」
提到配镜,杨积文教授表示,验光配镜是一种医学行为,应选择前往专业的视光机构进行医学验光配镜。「医学验光除了要查视力,还需要做验光,包括电脑验光、检影验光、主觉验光,还有眼轴和角膜曲率、双眼视功能检查、裂隙灯、眼压、眼底检查。」
而通过专业的医学验光后,医生根据检查结果、孩子的眼部参数给出矫正方案,验配的框架眼镜可以确保佩戴的准确性、舒适性、持久性,才不易发生视疲劳,而且能够更好地控制或减缓近视的发展。
在控制近视增长方面,杨积文教授介绍,角膜塑形镜已经是国际公认的有效方法之一,不过在前期验配和后期日常护理使用上都有严格的要求。比如,验配角膜塑形镜是医疗行为,需要到二级以上医疗机构进行。
「在角膜塑形镜的验配和使用护理上,家长千万别随便!」杨积文教授提醒说。
喜讯:沈阳总院获批「近视防控科普教育基地」
7 月 13 日,国家卫生健康委召开新闻发布会指出,2020 年,我国儿童青少年总体近视率为 52.7%,其中 6 岁儿童为 14.3%,小学生为 35.6%,初中生为 71.1%,高中生为 80.5%。儿童青少年的近视问题已不容忽视。
近日,经沈阳市科学技术局、沈阳市科学技术协会审批,沈阳爱尔眼科医院(总院)被批准为「沈阳市近视防控科普教育基地」,为儿童青少年近视防控事业贡献出自己的一份力量。
杨积文教授表示,作为沈阳市近视防控科普教育基地,沈阳爱尔眼科总院将积极落实科普教育的各项工作,采用线上线上结合,走出去、走进来的多种形式,将眼健康基础知识科普给大众。
值得一提的是,暑假期间,全省中小学生都可以报名参加爱尔眼科的「暑期近视保卫战」,参与到丰富多彩的科普讲堂、互动职业体验等线上线下、寓教于乐的爱眼护眼活动中。在活动中,爱尔眼科还将为孩子建立一份眼健康档案,并跟踪指导孩子用眼情况,让他们的近视度数在暑期能够少增长或不增长。
此外,沈阳爱尔眼科医院(总院)在暑期推出了免费医学验光以及 299 元起的配镜套餐,让更多人以优质的价格体验到医学验光配镜。
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