1月16日，由深圳市龙华区卫生健康局与深圳市龙华区慢性病防治中心（精神卫生中心）主办，武汉大学深圳研究院协办的公益线上直播讲座圆满结束。武汉大学中南医院主任医师、湖北省心理咨询师协会会长、武汉大学教育与发展心理研究所副所长肖劲松教授，主讲了“亲子关系的问题和修正”的直播讲座，感谢大家的关注。

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依恋关系

孩子降生到世上产生的第一个关系

就是孩子与照顾者的依恋关系

为了证明依恋关系的存在，心理学家做了许多实验，其中以婴儿-双亲分离试验为典型：

由艾斯沃斯等(Mary Ainsworth & Witting,1969)设计的试验，他们将母婴安排在陌生环境中，再将母婴分离开来，并有陌生人进入。观察婴儿在与母亲分离和相聚的过程中，以及面对陌生人的过程中的表现，从而对婴儿的依恋类型进行判断。具体如下：

依恋关系通常分为安全型依恋和不安全依恋

1安全型

照顾者了解孩子的行为活动做出正确判断，满足孩子的需求，让孩子感到安全，并且不惧怕养育者。是安全的依恋关系。

2矛盾型

照顾者给予孩子的看护和安抚不稳定，不能准确判断孩子的要求，从而导致孩子感到困惑，陷入不确定的情绪中。照顾者不稳定的情绪，也容易感染到孩子。

3回避型

孩子在幼年时期没有得到足够的看护，进而对自己产生保护机制，回避照顾者。这样的孩子长大后往往不轻易和别人产生亲密关系，封闭自己的感受，潜意识会形成“我不需要这个人”的想法，极度理性，无法用自己的方式表达情感。

如何培养孩子的安全依恋

常见的错误亲子沟通方式有：情绪型沟通、无原则型沟通、主观型沟通、不信任型沟通等。

例如孩子要出去玩，家长问：去哪里玩？跟谁玩？玩什么？为什么不能在家里玩？等等，就是不信任型沟通，这样的沟通方式会造成孩子减少交流等不良影响。

观众问答环节

问题1：恋母，恋父情结是怎么来的？是不是小孩时期没有正确教育？

恋母恋父情节在最开始的时候就是依恋关系，但是在发展过程中有了性别角色参与其中，是随着孩子发育产生的，与我们常说的父母亲子之间的依恋不是一个概念。在正常情况下，是可以通过理性亲情社会道德等结合起来改变的。

问题2：我家孩子参加活动，如果妈妈去现场，他说他反而更紧张，更做不好，这要怎么改善？

可能是回避型的亲子关系，这种紧张说明孩子很在意亲子关系，不管母亲是否会惩罚自己，孩子都会怕自己做不好。这种关系未必是坏的，反而说明了在孩子眼里妈妈与自己的关系是很重要的，但是妈妈在孩子处理孩子犯错的时候，要更多思考一下自己的方式。

问题3：六年级的孩子很在意同学对她的看法，怎么办？

这样的孩子包含了完美型，依赖型和回避型人格等，这体现了我们在亲子关系中，对完美的追求。如果这种情感影响到了学习成绩，那么家长要跟孩子谈一谈，告诉孩子，是可以犯错的，让孩子明白失败是成功之母的道理。

问题4：肖教授，您好！现在青春期的孩子不愿意上学，中度抑郁，家人如何调节陪伴？

青春期的孩子出现抑郁情况比较多，造成愿意也比较多，建议家长不要提前轻易下结论，最好去医院做一个心理评估。如果真的患上抑郁，在社会交流功能还未回复的情况下，暂时放弃一段时间学习是可以的，状态好了以后可以再补回去。遇到问题大人首先要理解孩子，而不是想如何处理。

问题5：六年级的孩子，可以跟任意一个小朋友一起玩儿，但是不愿意让别人跟这个小朋友一起玩儿，这些问题应该如何解决呢？

多在完美主义和小偏执的人身上存在。这种个性，我又称为成功人格，这样的孩子往往学习成绩都很好，应该是一个很不错的孩子。不要轻易的因为孩子的交往方式而否定孩子的大方向。

每周我们都会举行公益线上直播讲座，邀请心理领域中知名的专家、教授给大家分享心理知识，帮助我们对身心健康有更多了解。欢迎大家继续关注！

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图文编辑：滕蕊

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